Personal training

Bij ons kunt u terecht voor een goede personal training. U krijgt specifieke individuele begeleiding door een professionele trainer gericht op uw wensen en doelen. Het gerichte 1-op-1 contact kan u helpen om sneller resultaat te boeken, ook kan de personal training tussentijds worden aangepast om de effectiviteit te vergroten.

Bij aanvang van het het traject worden eerst uw doelen bepaald. Vervolgens zal een intake en basismeting worden uitgevoerd om uw kracht en conditie te meten. Op basis van deze uitkomst zal een trainingsplan worden opgesteld en kan de training beginnen.

Er bestaat ook de mogelijkheid om deze training met 2 personen te volgen en toch uw persoonlijke intake en begeleiding die hoort bij personal training te krijgen.

Is het iets voor u? Neem dan contact met ons op!