Fysio-Fitheidscan

De Fysiofitheidscan is gemaakt in samenwerking met het KNGF. Dit is de beroepsgroep van fysiotherapeuten. De scan meet uw algehele fitheid en bestaat uit de volgende test-onderdelen:

• Lengte
• Gewicht
• Percentage vet / vetvrije massa
• Buikomvang
• Handknijpkracht
• Algemeen uithoudingsvermogen/conditie  (Astrandtest)
• Uitslag + advies

In eerste instantie begint u thuis meteen na het maken van de eerste afspraak met het invullen van een vragenlijst.

• U ontvangt alle benodigde informatie en een korte vragenlijst via uw mail.
• De ingevulde vragenlijst neemt u mee naar de fysiotherapeut die de Fysiofitheidscan afneemt.
• De fysiotherapeut neemt de vragen met u door.

Uiteindelijk krijgt u een persoonlijk advies. U krijgt informatie over de Nederlandse Norm Gezond Bewegen. Waarschijnlijk bent u fitter dan u denkt, of moet u juist wat meer bewegen. In het advies houdt de fysiotherapeut rekening met uw persoonlijke situatie. Dit advies moet aansluiten op uw dagelijks leven en mogelijkheden.

De Fysiofitheidscan duurt ongeveer een half uur en wordt niet vergoed door uw zorgverzekeraar.