Gesloten
maandag: 08:15 - 21:00
  • maandag:08:15 - 21:00
  • dinsdag:08:15 - 21:00
  • woensdag:08:15 - 21:00
  • donderdag:08:15 - 21:00
  • vrijdag:08:15 - 17:00
0187 498 555

Fitness- en sportcentrum Fit-upp

Op deze pagina vindt u: introductie lesaanbod team tarieven lesrooster
Online reserveren
fit-upp, fitness, sport, pilates, personal training
fit-upp, fitness, sport, pilates, personal training

Fitness- en sportcentrum Fit-upp: Een kleinschalig en gezellig fitnesscentrum gevestigd in het Therapie- & Bewegingscentrum Goeree, met locaties in Goedereede en Ouddorp.

U kunt bij ons terecht voor groepslessen fitness, seniorenfitness en pilates. Naast het volgens van groepslessen kunt u ook terecht voor personal training, onder begeleiding van een gediplomeerd fitnessinstructeur.

Groepslessen zijn gezellig en stimulerend om de training te blijven volgen en bij individuele training kunt u uw doelen nastreven met een training op maat. Voor iedereen is er een passend pakket.

Of je nu sport voor je plezier, om af te vallen of om je leefstijl te verbeteren, het kan allemaal bij Fit-Upp.

We hebben alles in huis om te werken aan het verbeteren van je gezondheid of je sportprestaties. Door een inpandige fysiotherapiepraktijk, diëtist en andere paramedici bieden wij optimale begeleiding.

In beide ruimten kunt u nu sporten in een ruimte die door airco en ventilatiesysteem gekoeld en geventileerd worden.

 

Als u lid bent van Fitness- en sportcentrum Fit-Upp krijgt u een inlogcode om online of via de app van Compedfit u te kunnen inschrijven voor de groepslessen of een individuele training.

Beschikbare individuele trainingstijden in Goedereede en in Ouddorp kunt u vinden in
het online rooster, waar u zich ook direct voor deze trainingen kunt aanmelden.

Goed om te weten

  • Altijd trainen onder begeleiding van een professional
  • Kleinschalig en persoonlijk

Ons lesaanbod

Ons team

Joyce de Bruijn

Irene Hopstaken

Elles Groeneweg

Tarieven

U betaald bij aanvang  €15,- inschrijfgeld.

Het inschrijven om in groepsverband of individueel te trainen kunt u reserveren via onze Compedfit app.

U kunt kiezen uit:

5x per maand fitness                                                    € 33,-

10x per maand fitness                                                  € 45,-

Maandelijks pilates & yoga                                         € 65,-

Maandelijks pilates incl. 5x per maand fitness       € 50,-

Maandelijks yoga incl. 5x per maand fitness           €50,-

Personal training wordt aangeboden voor 1 of 2 personen. Neem voor afspraken en mogelijke trainingstijden contact op met het centrum via mail of telefonisch (bereikbaar op ma, di, wo of do ochtend tussen 8.30-12.30 uur).

Lesrooster Goedereede

Maandag:

Fitness circuit & cardio 09.00-10.00 uur (Irene)
Pilates 18.30-19.30 uur (Joyce)
Fitness circuit & cardio 19.30-20.30 (Joyce)

Dinsdag:

Senioren fitness 09.30-10.30 uur (Irene)
Senioren fitness 10.30-11.30 uur (Irene)

Woensdag

Yoga 16.00-17.00 (Elles)
Yoga 17.15-18.15 (Elles)
Pilates 18.30-19.30 (Elles)

Donderdag

Pilates 8.45-9.45 (Elles)
Meer bewegen voor ouderen 14.15-15.00 (Irene)
Fitness training 19.00-20.00 (Irene)

Lesrooster Ouddorp

Maandag:

Meer bewegen voor ouderen 10.15-11.00 uur (Irene)

Donderdag:

Senioren fitness 10.00-11.00 uur (Irene)

Maak een afspraak

×